¿Alguna vez has querido perdonar a alguien, pero sentiste que tu cuerpo simplemente no te lo permitía? No estás solo, y hay una razón.
Basado en los últimos descubrimientos en psicología y neurociencia, este video explora:
Por qué la falta de perdón puede sentirse como control (pero en realidad es cautiverio emocional)
Cómo cambia tu cerebro cuando perdonas
Por qué perdonar no significa olvidar o confiar
Qué significa "perdonar de corazón" y por qué funciona
Descubre por qué el dolor emocional puede sentirse tan intenso como el dolor físico, cómo tu cerebro intenta protegerte aferrándose al resentimiento y qué sucede realmente en tu cuerpo cuando comienzas a perdonar.